YOGA in Gießen

YOGA – Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene. YOGA – Coaching mit individueller Beratung und Buisiness-YOGA.

Kundalini-Yoga gilt als die umfangreichste aller Yoga-Methoden. es wird auch Yoga des Bewusstseins genannt. Es ist weder dogmatisch, noch verlangt es Askese – es ist den Lebensbedingungen des heutigen westlichen Menschen angepasst und für fast jede Person praktizierbar.
Gelenkigkeit und Kondition stehen nicht im Vordergrund.
Kundalini-Yoga arbeitet mit Bewegung und Dynamik, die mit Atemführung und Klang kombiniert werden.
Yoga wirkt sich gesundheitsfördernd auf das gesamte körperliche und mentale System aus; unter anderem arbeitet es am Stoffwechsel, Kreislauf, Drüsensystem und der Durchblutung verschiedener Muskelgruppen.

Es hält gesund, stärkt die Nerven, beruhigt den Geist und ermöglicht ein ganzheitliches Wohlbefinden in einer sich schnell verändernden -aber trotzdem wunderbaren- Welt.

Qualifikationen:

Zertifizierte Yogalehrerin (3ho/KRI)

Yoga-Coach (YIU)

Zertifizierte Schwangeren-Yogalehrerin (FY)


Adresse
YOGA
Carmen Braner-Lonthoff
Lahnstrasse 7
35398 Gießen
Tel: 0160 – 9 33 0 88 11
Kurse/Montag
18.00 – 19.30 Uhr  Yoga für Alle
20.00 – 21.30 Uhr  Yoga für Schwangere
Kurse/Mittwoch
20.00 – 21.30 Uhr Yoga für Alle
Kurse/Donnerstag
17.45 – 19.15 Uhr Yoga für Alle
19.45 – 21.15 Uhr Yoga für Alle
Yogareisen, Seminare, Workshops und Privatstunden nach Vereinbarung

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