YOGA – Unterricht für Anfänger und Fortgeschrittene. YOGA – Coaching mit individueller Beratung und Buisiness-YOGA.
Kundalini-Yoga gilt als die umfangreichste aller Yoga-Methoden. es wird auch Yoga des Bewusstseins genannt. Es ist weder dogmatisch, noch verlangt es Askese – es ist den Lebensbedingungen des heutigen westlichen Menschen angepasst und für fast jede Person praktizierbar.
Gelenkigkeit und Kondition stehen nicht im Vordergrund.
Kundalini-Yoga arbeitet mit Bewegung und Dynamik, die mit Atemführung und Klang kombiniert werden.
Yoga wirkt sich gesundheitsfördernd auf das gesamte körperliche und mentale System aus; unter anderem arbeitet es am Stoffwechsel, Kreislauf, Drüsensystem und der Durchblutung verschiedener Muskelgruppen.
Es hält gesund, stärkt die Nerven, beruhigt den Geist und ermöglicht ein ganzheitliches Wohlbefinden in einer sich schnell verändernden -aber trotzdem wunderbaren- Welt.
Qualifikationen:
Zertifizierte Yogalehrerin (3ho/KRI)
Yoga-Coach (YIU)
Zertifizierte Schwangeren-Yogalehrerin (FY)
Adresse
YOGA
Carmen Braner-Lonthoff
Wolfstrasse 4
35394 Gießen
Tel: 0160 – 9 33 0 88 11
Kurse
Donnerstags von 17.45-19.15 und 19.45-21.15 und Privatstunden, Workshops, Seminare, YOGA-Reisen nach Vereinbarung.
Kurszeiten:
Yoga für Alle:
Montag 18:00 – 19:30
Donnerstag 17:45 – 19:15 und 19:45 – 21:15
Yoga für Schwangere:
Mittwoch 18:00 – 19:30
